Postoperatorio de blefaroplastia: lo que necesitas saber
Tras tu intervención, las próximas semanas son importantes para lograr el resultado que hemos planificado. Esta guía está organizada en dos momentos clave: antes de retirar los puntos y después de retirarlos.
Antes de retirar los puntos
Los primeros días en casa
Postura y descanso
Mantén la cabecera elevada 45° durante los primeros 5–7 días, también al descansar en el sofá o usar el móvil. Esta posición favorece el drenaje de la inflamación periorbitaria y acelera la resolución de los moratones. Duerme boca arriba; evita apoyar la cara contra la almohada.
El frío local ayuda los primeros 3 días
Aplica frío en el contorno de los ojos con compresas frías o una bolsa de gel envuelta en tela fina, nunca directamente sobre los párpados ni con presión sobre los ojos. Alternando 15 minutos con frío, 15 minutos sin. Pasados 3 días el efecto antiinflamatorio ya no es tan significativo.
Lo que vas a notar y es normal
- Hinchazón importante en los párpados los primeros 2–3 días, que puede hacer que los ojos queden parcialmente cerrados: es completamente normal y se resuelve progresivamente.
- Moratones alrededor de los ojos que evolucionan de tonos violáceos a amarillo-verdosos: es la reabsorción normal del hematoma.
- Sensación de tensión o pesadez en los párpados: es la inflamación, no el resultado final.
- Lagrimeo aumentado o, al contrario, sensación de sequedad ocular: ambas son reacciones normales tras la cirugía.
- Visión ligeramente borrosa de forma intermitente, especialmente tras aplicar la pomada: es transitorio y se resuelve.
- Sensibilidad a la luz (fotofobia leve): normal los primeros días. Unas gafas de sol te ayudarán al salir a la calle.
No te toques ni frotes los ojos
El reflejo de frotarse los ojos puede ejercer presión sobre las suturas y el tejido en cicatrización. Si notas picor, instílate las lágrimas artificiales en lugar de rascarte. Es importante mantener este hábito durante las primeras semanas.
Lubricación ocular y confort
Tras la blefaroplastia es habitual notar los ojos más secos de lo normal, con sensación de arenilla, escozor leve o lagrimeo reflejo. Es una reacción frecuente a la cirugía y mejora progresivamente. Las lágrimas artificiales son tu mejor aliado en esta fase: úsalas con la frecuencia que necesites, sin límite. Por la noche, una pomada lubricante oftálmica en el borde de los párpados protege la cicatriz y mantiene el ojo hidratado durante el descanso. Puede causar visión borrosa transitoria al aplicarla: es normal y se resuelve al parpadear.
Para la analgesia y cualquier otra medicación específica según tu procedimiento, sigue las instrucciones del documento de tratamiento que te hemos entregado por separado en consulta.
Limpieza de las cicatrices
A partir de las 24–48 horas puedes limpiar suavemente la zona con suero fisiológico y una gasa estéril, siguiendo el trayecto de la cicatriz sin frotar. Retira con delicadeza los pequeños restos de secreción o costra que puedan formarse. Hazlo 1–2 veces al día hasta la retirada de los puntos.
Lo que debes evitar
- Maquillaje en la zona periorbitaria hasta que los puntos estén retirados y la cicatriz bien cerrada (habitualmente a los 10–14 días).
- Lentillas de contacto: no las uses hasta que lo indiquemos en la revisión. Insertar y retirar lentillas requiere manipular los párpados y puede irritar la cicatriz.
- Pantallas prolongadas (móvil, ordenador, televisión) los primeros 2–3 días: reducen el parpadeo y agravan la sequedad ocular. Si necesitas usarlas, aumenta la frecuencia de las lágrimas artificiales.
- Sol directo en los párpados sin protección: la piel palpebral postquirúrgica es muy sensible y puede mancharse. Usa gafas de sol con protección UV400 al salir.
Tras la retirada de los puntos
Lo que vas a ver (y lo que significa)
Los puntos se retiran habitualmente entre los días 5 y 10. En este momento la inflamación habrá disminuido de forma notable, pero la cicatriz todavía estará en fase activa de maduración: puede verse ligeramente rosada, engrosada o con alguna zona de induración. Es completamente normal y evoluciona favorablemente en las semanas siguientes.
Lo que ves al retirar los puntos tampoco es el resultado definitivo. El resultado final de una blefaroplastia se valora a partir de los 2–3 meses, cuando la inflamación residual se ha resuelto y la cicatriz ha madurado.
Cuidados desde el momento de retirar los puntos
Fotoprotección — sin excepciones
Desde el día que se retiran los puntos, protector solar SPF 50+ cada mañana en el contorno periorbitario. El sol sobre una cicatriz reciente puede generar manchas permanentes en la piel. Las gafas de sol con protección UV400 son un complemento imprescindible. Mantenlo al menos durante los primeros 3 meses.
Masaje cicatricial
A partir de la segunda semana, cuando la cicatriz esté bien consolidada, puedes realizar un suave masaje longitudinal sobre la línea de sutura con una crema cicatrizante o aceite de rosa mosqueta. Hazlo con la yema del dedo, sin presión sobre el globo ocular, 1–2 veces al día. Ayuda a ablandar el tejido cicatricial y mejora el aspecto final de la cicatriz.
Continúa con las lágrimas artificiales
La sequedad ocular puede persistir varias semanas tras la cirugía. Mantén las lágrimas artificiales a demanda, especialmente en ambientes secos, con calefacción o aire acondicionado, y durante el uso prolongado de pantallas.
Alteraciones de la sensibilidad: lo que es normal
- El párpado superior puede seguir dormido o con sensaciones extrañas durante semanas o meses: es consecuencia de la manipulación de pequeñas ramas nerviosas cutáneas y se recupera sola.
- Puedes notar hormigueos o pequeñas descargas al tocar la zona: son los nervios recuperando la sensibilidad.
- Es habitual que un ojo se desinfle antes que el otro: la asimetría en la inflamación residual es normal y se iguala con el tiempo.
- Dificultad para cerrar completamente el ojo durante el sueño (lagoftalmos transitorio): es relativamente frecuente las primeras semanas. La pomada lubricante nocturna es especialmente importante si esto ocurre.
Actividad física
Puedes caminar y llevar una vida cotidiana tranquila sin restricciones desde la primera semana. Deporte suave (bici estática, yoga, pilates) a partir de las 2–3 semanas si la evolución es buena. Evita esfuerzos intensos, pesas o cualquier actividad que aumente la presión en la cabeza durante al menos un mes.
Lo que puedes esperar en las semanas siguientes
La inflamación baja de forma no lineal: habrá días que te notes mejor y días que te notes peor, especialmente si has dormido mal o has pasado muchas horas frente a pantallas. Eso es normal y no significa que algo vaya mal. La forma de los párpados puede variar ligeramente a lo largo del día según el cansancio o el calor: es normal, y desaparece a medida que la inflamación se resuelve.
Señales que requieren atención
- Dolor ocular intenso o súbito, especialmente si se acompaña de pérdida o alteración de la visión: requiere valoración.
- Hinchazón que aumenta de forma brusca en pocas horas en uno de los ojos: acude a urgencias.
- Fiebre superior a 38 °C, secreción purulenta o enrojecimiento que aumenta pasados los primeros días.
- Incapacidad de cerrar el ojo que persiste más allá de las 2–3 semanas o que causa irritación o dolor corneal.
- Visión borrosa persistente que no mejora al parpadear o instilarse las lágrimas.
Artículo informativo para el paciente. No sustituye a la valoración médica individualizada.