Cirugía corporal · Tras el embarazo
Mommy makeover en Alicante
Recuperar el cuerpo de antes del embarazo, con un resultado natural
El mommy makeover reúne en una sola cirugía las dos zonas que más cambian con el embarazo y la lactancia: el abdomen y el pecho. El Dr. Francisco Abreu combina la abdominoplastia, que trata el exceso de piel y repara la diástasis, con la elevación del pecho, para recuperar tu figura en una única recuperación y con un acompañamiento cercano antes y después.
¿Qué es un mommy makeover?
«Mommy makeover» es un término que viene de Estados Unidos y que se traduce más o menos como «cambio de imagen tras el embarazo». Suena a marketing, pero detrás hay algo muy concreto.
Es la combinación, en una sola cirugía, de los procedimientos que devuelven la forma al cuerpo después de uno o varios embarazos: la cirugía del abdomen y la del pecho, a veces con una liposucción que afina el contorno. No es una técnica nueva ni un aparato.
Responde a algo que muchas mujeres reconocen: el abdomen que no vuelve a su sitio, los músculos separados por dentro (la diástasis) que no se van con ejercicio y el pecho que la lactancia dejó más vacío y caído.
Cada mommy makeover es distinto, porque el embarazo no deja la misma huella en todas. Por eso no partimos de un paquete cerrado, sino de lo que tu cuerpo necesita recuperar.
Nuestro enfoque en el mommy makeover
Combinar, sin combinar de más
Combinar tiene una gran ventaja: una sola anestesia, una sola recuperación y un único permiso en el trabajo. Pero tiene un límite, la seguridad. No todo se puede ni se debe operar el mismo día: valoramos cuánto tiempo de quirófano es razonable en tu caso y, si conviene repartirlo en dos tiempos, te lo diremos con honestidad.
Un resultado natural, que parezca tuyo
No buscamos un cuerpo de catálogo, sino el tuyo de antes, o lo más cerca posible. Reposicionamos, reparamos y afinamos lo necesario, ni más ni menos.
Diagnóstico en conjunto
La primera consulta es una conversación: qué te molesta, qué te gustaría recuperar y qué es realista en tu caso. De esa conversación nace un plan a tu medida, no un paquete estándar.
El procedimiento
Cirugía de un vistazo
- Duración
- 4–5 h
- Anestesia
- General
- Ingreso
- 1 noche
- Vida social
- 2–3 semanas
- Actividad física
- 4–6 semanas
Más información sobre el mommy makeover
El cuerpo después del embarazo
El embarazo y la lactancia transforman el cuerpo de una forma que el gimnasio no siempre puede deshacer. Conviene entender por qué, porque ahí está la clave de qué cirugía ayuda y cuál no.
La diástasis: los abdominales se separan
Durante el embarazo, los músculos rectos del abdomen se separan para dejar sitio al bebé. En muchas mujeres no vuelven del todo a su sitio: es lo que llamamos diástasis. El vientre sigue abultado por mucho que adelgaces o hagas abdominales, porque la diástasis no se corrige con ejercicio, se repara en quirófano.
El pecho, más vacío y caído tras la lactancia
Con los embarazos y la lactancia el pecho se llena y se vacía varias veces. Al terminar, muchas mujeres lo notan más vacío en la parte de arriba y más caído. No es cuestión de talla: es que la piel y el tejido han perdido sujeción.
La piel del abdomen que ya no recoge
A la separación de los músculos se suma, a menudo, piel sobrante por debajo del ombligo y alguna estría. Es piel que se dio de sí y que ya no recoge, aunque recuperes tu peso de antes.
En detalleDiástasis abdominal tras el embarazo: por qué no se corrige con ejercicioQué cirugías combina
Un mommy makeover se arma a la medida de cada caso. Estas son las cirugías que solemos combinar, y cada una resuelve una parte del problema.
Abdominoplastia: reparar el abdomen por dentro
La abdominoplastia trata el exceso de piel y, sobre todo, repara la diástasis volviendo a aproximar los músculos separados. Es lo que aplana el abdomen de verdad, mucho más que una liposucción.
Elevación del pecho, con o sin implante
Para el pecho vacío y caído, la elevación o mastopexia reposiciona el pecho y recupera su firmeza. Cuando además falta volumen en la parte alta, se combina con un aumento con implante o con grasa propia.
Liposucción para afinar el contorno
En muchos casos sumamos una liposucción de los flancos o la cintura para redondear el resultado. Cuando se une a la abdominoplastia, hablamos de lipoabdominoplastia.
La combinación de abdominoplastia y elevación de pecho es el núcleo del mommy makeover; el resto se añade solo cuando aporta. Nunca al revés.
En detalleEl pecho después de la lactancia: vacío, caído y cómo se recupera¿Quién es buena candidata?
El mommy makeover está pensado para mujeres que, tras uno o varios embarazos, conviven con diástasis, piel sobrante en el abdomen y un pecho más vacío o caído que no responden a la dieta ni al ejercicio. Si te reconoces en eso, probablemente seas buena candidata.
Hay dos condiciones que marcan el mejor momento: estar en un peso estable y no tener más embarazos previstos, porque un embarazo posterior puede deshacer la reparación del abdomen. Conviene, además, haber terminado la lactancia desde hace unos meses.
No hay prisa. Si tu caso se resuelve mejor esperando, o haciendo solo una parte por ahora, te lo diremos con honestidad.
Cómo es la intervención
El mommy makeover se realiza en un solo acto quirúrgico, con anestesia general. La duración depende de qué cirugías se combinen, pero suele moverse entre cuatro y cinco horas.
Anestesia e ingreso
Es una cirugía con anestesia general. Lo habitual es pasar una noche ingresada, para empezar la recuperación con todo controlado y volver a casa al día siguiente con la pauta clara.
El abdomen y el pecho, en un mismo tiempo
En el abdomen volvemos a aproximar los músculos separados (la plicatura que repara la diástasis), tratamos el exceso de piel y reposicionamos el ombligo, con una cicatriz baja oculta bajo la ropa interior. En el pecho, elevamos y reposicionamos el tejido, con o sin implante según el volumen que falte.
Con liposucción, cuando ayuda
Si conviene afinar la cintura o los flancos, se añade una liposucción en el mismo tiempo quirúrgico. Es una decisión que tomamos contigo en la valoración, según tu contorno y lo que sea seguro combinar.
Recuperación y seguimiento
Saldrás con una faja y, por la parte del abdomen, con unos drenajes finos que ayudan a que no se acumule líquido; los retiramos a los pocos días, en una de las primeras revisiones.
Primeros días
Es normal cierta inflamación, algún moratón y una sensación de tirantez, que se controlan bien con la pauta que te damos. Los primeros días dormirás semisentada y caminarás un poco encorvada, para no tensar la reparación del abdomen. Conviene descanso relativo y ayuda en casa, sobre todo con los niños pequeños.
Vuelta a la normalidad
La mayoría retoma una vida de oficina en torno a dos o tres semanas, y el deporte de forma progresiva hacia las 4–6 semanas, siempre con la faja el tiempo que te indiquemos. Para agilizarlo, te acompaña nuestro equipo de fisioterapia. El cuerpo termina de asentarse y las cicatrices de madurar durante los meses siguientes.
En detalleRecuperar el cuerpo después del embarazo, paso a paso¿En una sola cirugía o por separado?
La gran ventaja de un mommy makeover es hacerlo todo en un solo acto: una anestesia, una recuperación y una sola baja, en vez de pasar dos veces por quirófano con meses de diferencia.
Ahora bien, no siempre es lo más seguro juntarlo todo. Cuando el tiempo de quirófano se alarga demasiado o hay factores de riesgo, preferimos repartir las cirugías en dos tiempos. La seguridad manda sobre la comodidad, y eso lo valoramos en cada caso.
Precio del mommy makeover
No hay un precio único, porque depende de qué cirugías se combinen y de cuánto haya que tratar en cada zona. Como referencia, una abdominoplastia completa parte de unos 6.000–8.000 €, y el mommy makeover, al sumar la cirugía del pecho, se sitúa por encima.
La ventaja de combinar es que se comparten quirófano, anestesia y una sola recuperación, así que operarse en un acto sale mejor que sumar las dos cirugías por separado.
Como en el resto de nuestras cirugías, el precio incluye todo: honorarios, anestesia, clínica, la faja y las revisiones del postoperatorio. Tras la consulta de valoración entregamos un presupuesto cerrado y detallado, sin sorpresas.
En detalleCuánto cuesta un mommy makeover¿Por qué confiar en el Dr. Francisco Abreu?
Especialista en Cirugía Plástica con formación internacional, de Seúl a Nueva York, pasando por Estambul y París, y una dedicación especial a la cirugía del cuerpo tras el embarazo y a los resultados naturales. Un trato cercano, que te acompaña antes, durante y después de la cirugía.
Después del embarazo no buscamos otro cuerpo: recuperamos el tuyo.
Lo que dicen
Pacientes que confiaron en nosotros
Dónde estamos
Mommy makeover en
Alicante
Pasamos consulta en Alicante y atendemos a pacientes de toda España e internacionales. Ofrecemos consulta en español, inglés, francés y portugués. La primera visita es una valoración detallada y sin compromiso: estudiamos tu caso, resolvemos tus dudas y te explicamos qué combinación se adapta mejor a ti.
¿Tienes dudas?
Consúltanos por mensaje o pide una cita para una valoración detallada.
Preguntas frecuentes
Es la combinación, en una sola cirugía, de los procedimientos que recuperan la figura después del embarazo y la lactancia: sobre todo la abdominoplastia y la elevación del pecho, a veces con una liposucción. El término viene de Estados Unidos y se traduce como «cambio de imagen tras el embarazo». No es una técnica concreta, sino un plan a medida según lo que cada cuerpo necesita.
El núcleo es la abdominoplastia, que trata el exceso de piel y repara la diástasis, junto con la cirugía del pecho, una elevación o mastopexia con o sin implante. A menudo se añade una liposucción para afinar el contorno de la cintura. Qué se incluye exactamente depende de tu caso: no todas las pacientes necesitan todo.
No hay un precio único, porque depende de qué cirugías se combinen. Como referencia, una abdominoplastia completa parte de unos 6.000–8.000 €, y el mommy makeover, al sumar la cirugía del pecho, se sitúa por encima; combinarlo en un solo acto sale mejor que operarse por separado. El precio incluye honorarios, anestesia, clínica, la faja y las revisiones, y tras la valoración entregamos un presupuesto cerrado y detallado.
Combinar tiene una ventaja clara: una sola anestesia, una sola recuperación y un único permiso en el trabajo. El límite es la seguridad, porque hay un tiempo de quirófano razonable que no conviene sobrepasar. Si tu caso pide repartir las cirugías en dos tiempos, te lo diremos con honestidad.
Sí. La diástasis es la separación de los músculos rectos del abdomen, muy frecuente tras el embarazo, y no se corrige con ejercicio. Durante la abdominoplastia volvemos a aproximar esos músculos, lo que se llama plicatura, y así reparamos la diástasis y aplanamos el abdomen por dentro.
Sí. Tras la lactancia es habitual notar el pecho más vacío en la parte de arriba y más caído. La elevación o mastopexia reposiciona el pecho y recupera su firmeza, y cuando además falta volumen se combina con un implante o con grasa propia.
Lo ideal es haber terminado la lactancia desde hace unos meses y estar en un peso estable. Conviene hacerlo cuando no haya más embarazos previstos, porque un embarazo posterior puede deshacer la reparación del abdomen. No hay prisa: el cuerpo sigue cambiando durante los primeros meses tras el parto.
Saldrás con una faja y, por la parte del abdomen, con unos drenajes finos que retiramos pronto. Es normal cierta inflamación y algún moratón los primeros días, y conviene dormir semisentada y evitar esfuerzos. La mayoría retoma una vida de oficina en torno a dos o tres semanas y el deporte de forma progresiva hacia las 4–6 semanas, con el acompañamiento de nuestro equipo de fisioterapia.